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自然治癒力(免疫力)を高めるために…①

2018/11/22 カテゴリー:ブログ

今回は『自然治癒力(免疫力)を高めるために…』というテーマで書いていきたいと思います!最近になって急に気温が下がってきています。これから冬にかけてどんどん寒さがきつくなるため身体が冷える方が増える季節です。最近では女性だけでなく男性も冷え性の方が増えてきていますね!(冷えは万病の元)と昔から言われていますが、何故冷えると病気になりやすいのか?詳しく説明していきたいと思います!
皆さんは自分の体温(平熱)をご存知ですか?本来、人の体温と言うのは36.5~37.1度が平熱の基準だと言われています。そんなにないよ~と思った方は低体温で免疫機能がしっかり働いていないかもしれません。体温が高い方は血流が良いため、血液に含まれている免疫機能の白血球が身体全体をパトロールしてくれてウイルスや細菌を排除してくれます。しかし体温が低い方は血流が悪く白血球の働きも低下するため、排除できなかったウイルスや細菌が原因で病気になってしまうのです!
ちなみにがん細胞も1日5000個作られていわれているのですが、しっかりと免疫機能が働いている方は全てのがん細胞を除去できる事が分かっています。免疫機能が働かなくなるとがん細胞が癌化していくわけです。
次回は自然治癒力を高めるために具体的にどのような事をすれば良いのか書いていきたいと思います。

続きはこちら→自然治癒力(免疫力)を高めるために…②

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