地下鉄あびこ駅から徒歩1分。あびこで話題の歪み矯正専門の整骨院。

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ブログ一覧

脳を働かせる

2019/11/11

11月に入り受験生の方は最後の追い上げの時期になってくると思います。 脳を働かせる為には何が必要かご存知ですか?よく言われるのは「糖分」だと思います。 それとも… 続きを読む

11月は身体を温める月??

2019/11/06

こんにちは、あびこ整骨院です。11月に入り、さらに寒さが増した気がします。通勤時には、長袖だけでは厳しくなってきたので上着を引っ張りだしてきました。 今月は体を… 続きを読む

身体を冷やさないことの重要性

2019/11/04

この時期は朝晩に冷たい風が吹いたりして、夏の暑さを吹き飛ばしてくれる過ごしやすい時期ですね(o^―^o)   この時期は長袖で生地の薄い、秋服を着る機… 続きを読む

寒い時の身体の震え

2019/10/31

外の気温が一気に下がってきて寒い時期が苦手な方には辛い時期になりましたね。この時期は暑い時期から寒い時期に変わる季節の変わり目で、体調や身体のあちこちが痛くなる… 続きを読む

歪みと身体の重ダルさ

2019/10/26

最近寒さが出てきて身体がこわばり筋肉が緊張しやすいので防寒はしっかりしてくださいね。   身体を支える筋肉は立っている姿勢を維持する為に使う筋肉になる… 続きを読む

身体のケアは整骨院に来ている時だけではない!

2019/10/23

こんにちは、あびこ整骨院です。私が整骨院で働き始めて色々な利用者さんとお話をさせて頂いてますが、意外と多いのが『枕』への悩みです。こだわりを持っている人や自分用… 続きを読む

季節の変わり目の鼻炎

2019/10/16

この時期は徐々に寒い気候に変わっていきますよね。その気温が変化する時に気をつけなければいけないものの1つに「鼻炎」があります。 近年は「気温差アレルギー」と言う… 続きを読む

朝起きた時の身体のダルさ

2019/10/15

朝起きると身体が怠いなーという経験はあるのではないでしょうか?その時に皆さんは何を感じますか?寝不足だなとか、久しぶりに運動したから筋肉痛かなとか、仕事忙しかっ… 続きを読む

膝の筋肉と痛み

2019/10/09

ジムに行って機械を使い筋肉に負荷を掛けたり、自分の体重を利用して筋肉に負担を掛けたり 最近ではEMSの様に強制的に筋肉を動かすなどトレーニングの方法はとてもたく… 続きを読む

急な首の痛みには

2019/10/08

こんにちは、あびこ整骨院です。先日にこの季節の変わり目は急な痛みに襲われやすいという事をお伝えしていたのですが、早速痛めたばかりの方が来られました。症状は首の痛… 続きを読む

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