地下鉄あびこ駅から徒歩1分。あびこで話題の歪み矯正専門の整骨院。

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ブログ一覧

家での過ごし方

2020/04/15

最近は日中がとても春らしく過ごしやすくなってきましたね! 天気が良い日などは、カーテンを開けて日光に当たりましょう!体内時計がより安定して生活のリズムもしっかり… 続きを読む

睡眠の質について

2020/03/25

皆さんは熟睡できていますか?朝起きた際にダルさや寝たりないと感じていませんか? 睡眠は一日動いて溜まった負担を取ったり、記憶を整理する為の使われる時間なので質の… 続きを読む

新学期が始まるので改めて注意してほしい事

2020/03/19

ニュースにもなっている「重たすぎるランドセル問題」についてです。 今更と思う方も多いと思いますが、ただランドセルが重たいと言うだけで子供には多大な悪影響がありま… 続きを読む

ストレスが身体に与える影響はとても大きい

2020/03/14

最近では、テレビやラジオやインターネットでコロナのニュースや話題ばかりですね。早く収束してくれればと思う一方で、やはり予防はしっかりとしていかなければいけないな… 続きを読む

3月.4月は急な痛みが出やすいです。

2020/03/09

こんにちは、あびこ接骨院です。2020年がスタートして、あっという間に3月になりました。時間が経つのは早いなと感じています。世間では新型コロナウイルスが大流行し… 続きを読む

自律神経と歪み

2020/02/28

今年は暖冬と言われていましたが少しずつ寒い日も増えてきましたね!今回は自律神経について紹介します。 自律神経とは活発に動く時とリラックスする時の身体の中の調節を… 続きを読む

喉の痛みを放っておくと全身がボロボロになるメカニズム

2020/02/20

この寒い時期ですので、まだまだ風邪を引きやすい環境ですね。どうしても乾燥からくる鼻や喉の痛みも出やすく、そこから風邪に発展するケースは多いでしょう。 &nbsp… 続きを読む

私のルーティーン

2020/02/15

こんにちは、皆さんはご自宅などでセルフケアなどはできていますか?今回のブログは私の日常やルーティーンについて書いていこうと思います。 まず、朝出勤し白衣に着替え… 続きを読む

身体の疲れがなかなか取れない…

2020/02/06

去年の年末から今年にかけては、気温の変化も大きく、暖冬の影響で体温の調整が難しい時期です。体調も悪くなりやすく、なによりも身体のダルさがなかなか取れにくくなりま… 続きを読む

膝が痛い…

2020/01/22

お正月も過ぎ、仕事や学校が始まりましたね。身体がなまっている方は多いと思いますので、まずは無理されない様にして過ごしていってくださいね。   私たちの… 続きを読む

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