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ブログ一覧

台風が身体に与える影響

2018/10/09

9月は記録的に台風が多い月でしたね。皆様も被害に遭われてバタバタされたかと思います。その台風なのですが、実は身体に与える影響力もすごいのです。まず一つは気圧の変化です。台風が接近してくると基本的には雨と一緒で気圧は低くなります。気圧が低くなるとその影響で身体の中の自律神経の働きが悪くなります。自律神経は交感神経と副交感… 続きを読む

腰が痛い時のコルセットやテーピングは有効か?

2018/10/04

今回のテーマは腰が痛い時のコルセットやテーピングは有効か?と言うことについて書いていきます。皆さんもコルセットやテーピングの事はなんとなく理解していると思います。しかし実際のところ効果あるの?と思われる方が割合多いように見受けられます。当院の利用者様でもよく質問のある事なのでここで簡単に説明していきたいと思います! ま… 続きを読む

「噛み合わせ」から来る頭の痛みや肩・頸の症状②

2018/09/28

みなさんこんにちは!!前回は歯の高低差があるという話をさせて頂きました(^▽^)/ 前回の記事はこちら→「噛み合わせ」から来る頭の痛みや肩・頸の症状① ではここから何故噛み合わせが頭の痛みや肩・頸の症状に関係あるかというお話しです。 最初にちょっと難しい説明をさせてください(笑) 歯の高さが違うと高い部分の歯と関連する… 続きを読む

身体の代謝が上がると…?

2018/09/25

私は今、ダイエットに励んでいます。目標はマイナス15キロです。そんなダイエットにはこれからの寒くなる時期はとても有効なのです。というのも、ダイエットは脂肪を燃焼させるというイメージをお持ちの方が多いと思います。脂肪を燃焼されるうえで欠かせないのが筋肉(筋力)と代謝です。脂肪が多くて筋肉が少ないとどれだけ運動しても痩せに… 続きを読む

頭の痛みが出やすい環境!

2018/09/20

今回は頭の痛みが出やすい環境というところに焦点を当てて書いていきたいと思います。頭の痛みは自律神経と密接に関係していて、自律神経が乱れてしまうと頭の痛みが起こりやすくなってしまいます。自律神経は様々な事が原因で乱れやすくなるのですが、特にストレスと天気の影響を受けやすいと言われています。今年に入って、異常気象が多くなり… 続きを読む

この時期に多いこむら返りについて

2018/09/12

今回はこの時期に多いこむら返りについて書いていきたいと思います! 皆さんはこむら返りをご存知でしょうか?夜中にふくらはぎや足裏がつって激痛となり、どうしていいかわからない状態になってしまいます。私自身も学生の頃はこむら返りにかなり悩まされていました。私と同じくこむら返りに悩んでいる方に少しでも楽になってもらいたいと思い… 続きを読む

自転車に乗る事

2018/09/08

当院は商店街の中にある整骨院です。この商店街は道幅が広く、自転車の行き来も多いです。買い物に自転車を使われる方も多いです。そんな方からは「自転車に乗っているからいい運動になっている」という声を良く聞きます。そこで自転車に乗る事は本当に運動になるのか?ということにスポットを当ててみたいと思います。いきなりですが、結論から… 続きを読む

「噛み合わせ」から来る頭の痛みや肩・頸の症状①

2018/09/04

みなさんはちゃんと歯を大切にされていますか?人間の歯は二回生えてきます。乳歯と永久歯ですね。人間は歯の生え変わるペースから生物的な寿命を計算すると50年程しか生きられない生き物です。なので長生きしていくためには歯は大切にしていかないといけませんね(⌒∇⌒) 一般的になってきた歯や顎に関する用語で「顎関節症(ガクカンセ… 続きを読む

人間の身体の左右の違い

2018/08/30

人間の身体は左右対称ではありません。有名なところで言うと心臓ですね。心臓は左側にあります。左側には脾臓、胃があり。右側には肝臓、胆嚢があります。肺は右は3つに分かれ、左は2つですし、気管は右が短く太く、左の気管支の方が分岐の角度が多いです。腎臓は左腎が高く、副腎は右は下大静脈と直接つながっていますが左は腎臓の静脈と一度… 続きを読む

身体を動かすメリット

2018/08/27

暑さもまだまだ落ち着く様子もなく、体調も崩しやすい日が続きますね。暑さが続くと体調だけでなく筋肉も疲れやすいです。暑いと外に出る事もおっくうになってしまい、エアコンの効いた部屋でじっとしていたくなります。そうすると同じ姿勢や身体がエアコンの風で冷えてしまい筋肉が縮こまってしまいます。筋肉が縮こまってしまうと血液の流れも… 続きを読む

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